Kwasy omega – jakie wybrać?

Przez pół roku pisałam do producentów kwasów omega z prośbą o certyfikaty, wyniki badań, bo szukałam dla siebie i swoich klientów indywidualnych produktów klasy Premium. W przypadku kwasów omega jest to o tyle istotne, że ryby - z których te oleje są tłoczone- często...

9 sprawdzonych sposobów aby zredukować stres

Jeżeli ostatnie dni lub lata sprawiły, że czujesz się zagubiony i wystraszony - ten wpis jest właśnie dla Ciebie! 1) Wyłącz telewizor i zrób sobie detox od mediów społecznościowych. Jesteśmy non stop bombardowani informacjami. Jeżeli czujesz, że określone słowa, budzą...

Suma drobnych przyjemności

Jeszcze kilka lat temu uważałam, że szczęście i spełnienie można osiągnąć TYLKO robiąc coś spektakularnego, albo przeżywając jakieś na prawdę wyjątkowe i niecodzienne chwile. Z lekką zazdrością śledziłam na Facebooku czy Instagramie profile podróżnicze marząc o dalekich podróżach i niesamowitych przygodach. Nadal uwielbiam podróżować, ale nie da się ukryć, że z trójką (do niedawna jeszcze całkiem nie za dużych dzieci) oraz z własną rodzinną działalnością gospodarczą takie długie i szalone podróże – mam nadzieję, że chwilowo 😉 – są trochę poza moim zasięgiem. Niestety nie zawsze doceniałam zwykłą – czasami przez innych nazywaną szarą – codzienność. Od pewnego czasu – a mam wrażenie, że od czasu pandemii kiedy zostaliśmy niejako uziemieni w naszych domach jeszcze bardziej nauczyłam się doceniać uroki każdego dnia, nawet takiego z pozoru zwyczajnego. To właśnie takie małe przyjemności sprawiają, że kiedy kładę się spać jestem szczęśliwa i mam poczucie, że to był na prawdę piękny dzień!

Kwasy omega – jakie wybrać?

Kwasy omega – jakie wybrać?

Przez pół roku pisałam do producentów kwasów omega z prośbą o certyfikaty, wyniki badań, bo szukałam dla siebie i swoich klientów indywidualnych produktów klasy Premium. W przypadku kwasów omega jest to o tyle istotne, że ryby - z których te oleje są tłoczone- często...

czytaj dalej
9 sprawdzonych sposobów aby zredukować stres

9 sprawdzonych sposobów aby zredukować stres

Jeżeli ostatnie dni lub lata sprawiły, że czujesz się zagubiony i wystraszony - ten wpis jest właśnie dla Ciebie! 1) Wyłącz telewizor i zrób sobie detox od mediów społecznościowych. Jesteśmy non stop bombardowani informacjami. Jeżeli czujesz, że określone słowa, budzą...

czytaj dalej
Suma drobnych przyjemności

Suma drobnych przyjemności

Jeszcze kilka lat temu uważałam, że szczęście i spełnienie można osiągnąć TYLKO robiąc coś spektakularnego, albo przeżywając jakieś na prawdę wyjątkowe i niecodzienne chwile. Z lekką zazdrością śledziłam na Facebooku czy Instagramie profile podróżnicze marząc o dalekich podróżach i niesamowitych przygodach. Nadal uwielbiam podróżować, ale nie da się ukryć, że z trójką (do niedawna jeszcze całkiem nie za dużych dzieci) oraz z własną rodzinną działalnością gospodarczą takie długie i szalone podróże – mam nadzieję, że chwilowo 😉 – są trochę poza moim zasięgiem. Niestety nie zawsze doceniałam zwykłą – czasami przez innych nazywaną szarą – codzienność. Od pewnego czasu – a mam wrażenie, że od czasu pandemii kiedy zostaliśmy niejako uziemieni w naszych domach jeszcze bardziej nauczyłam się doceniać uroki każdego dnia, nawet takiego z pozoru zwyczajnego. To właśnie takie małe przyjemności sprawiają, że kiedy kładę się spać jestem szczęśliwa i mam poczucie, że to był na prawdę piękny dzień!

czytaj dalej
Syrop z młodych pędów sosny – jak zrobić? na co pomaga?

Syrop z młodych pędów sosny – jak zrobić? na co pomaga?

Syrop z młodych pędów sosny jest znanym remedium na kaszel i przeziębienie. Zawarte w nich sole mineralne, węglowodany i witamina C pomagają w leczeniu przeziębienia i nieżytu górnych dróg oddechowych. Jednak jego skuteczność zależy od jakości pędów z jakiego został...

czytaj dalej
5 rzeczy, o których nie powie Ci lekarz!

5 rzeczy, o których nie powie Ci lekarz!

Po 6 tygodniowych zmaganiach chorobowych, chyba wracamy już na prostą - oby. Po licznych rozmowach z innymi mamami, doszłam do wniosku, ze jest sporo rzeczy, które dla mnie - za pewne z perspektywy czasu - wydają się być oczywiste, a dla innych nie są. Są to kwestie,...

czytaj dalej
Szkarlatyna, objawy i ważne uwagi

Szkarlatyna, objawy i ważne uwagi

Ponieważ to było nasze pierwsze spotkanie ze szkarlatyna i kilka rzeczy mocno mnie w trakcie diagnozy choroby zaskoczyło postanowiłam się z Wami podzielić tymi ciekawostkami. Być może dzięki temu, komuś z Was będzie łatwiej uchronić/zdiagnozować/leczyć dziecko, bo u...

czytaj dalej